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那次逛公园让李丙学和朋友感受到了一股力量,之后每周她们都会找不同的公园打卡。“在公园里你会发现快乐是一件很简单的事情,老人围着器械健身、跳广场舞,年轻人打篮球、玩滑板,情侣牵手散步拍照。”李丙学说,“有一次我坐在公园的长椅上看一家三口放风筝,风筝上升落下,再上升再落下,整整一下午他们都没有把风筝放起来,但依然很快乐,看着他们,我自己也好幸福。”

在北京工作了10年,李丙学很长时间都没有归属感。“这个城市太大了,也太快了。我每天都过得很紧绷,吃饭都要第一个吃完,强迫自己做一个不出错的‘机器人’,做一个规矩的大人,让别人挑不出错来。”李丙学说,但北京的公园让她产生了归属感。“在公园里,我想起了小时候在村里爬树,下河摸鱼,我比现在公园里的人玩得都野!”

之后,崔亚芹便喜欢上给公园里的人拍照,周末没事就会带着相机逛公园,在她的镜头里,好朋友悠闲地躺在草坪上跷着脚聊天,画家在湖边安静写生,一家三口铺张野餐布便开始了周末午餐,还有波光粼粼的湖面和橘粉色的晚霞……“在公园里,我找到了北京的人间烟火气,这些照片也让我感到了自我价值。这不是别人给我的,而是我自己给自己的价值感。”

工作日的午休间隙也被崔亚芹用来实践“公园20分钟理论”。她会在公司附近观察哪棵树开花了,哪里的长椅可以晒太阳,哪里会有流浪猫出现。“毫不夸张地说,我掌握了公司附近柳树发芽、桃花开放的第一手信息,知道附近哪里的长椅什么时间晒太阳最舒服。”崔亚芹说,“最近我发现了一个小山坡,过几天天气再暖和一点,我打算中午拿块毯子去午睡。”


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